Groupe de soutien du 17 juillet 2019

La dernière séance de l'année scolaire sera comme d'habitude un peu décloisonnée. Pour cette séance de juillet, nous mettrons en application les beaux principes énoncés précédemment concernant l'activité physique. Nous nous rendrons à proximité d'un plan d'eau local pour une marche partagée ou comme on dit aujourd'hui, pour faire hype, un "walking meeting".

Nilofer Merchant: Got a meeting? Take a walk

Nilofer Merchant suggests a small idea that just might have a big impact on your life and health: Next time you have a one-on-one meeting, make it into a "walking meeting" -- and let ideas flow ...

https://www.ted.com/talks/nilofer_merchant_got_a_meeting_take_a_walk

La sédentarité est un facteur de risque important d'AVC : nous ferons donc une promenade partagée pour prendre du plaisir ensemble à papoter de cette année écoulée.

Attention : il n'y aura pas de séance en août !

Nous nous retrouverons en septembre pour de nouvelles thématiques.